人間関係で我慢していませんか？
こんにちは。森泰造（もりたいぞう）です。
この6つの中に1つでも当てはまる悩みがありませんか？
仕事や生活での悩みはこうした「人間関係」が原因ではないでしょうか。
特に上記のような悩みを抱えている人は、人間関係を大切にしたい思いが強い方ばかりです。良い関係を築きたいと思っているから、自分を抑えて我慢してしまっているかもしれません。
そんなあなたにお伝えしたいのは「自分が我慢するのは終わりにして、スッキリした人付き合いができるようになりませんか？」ということです。
つまり、我慢してストレスを溜め込むことなく、お互いに良い人間関係を築くことができるということです。
コミュニケーションに関して、
こんなことを思っていませんか？
普段、周りに合わせたり、自分は我慢したりしてコミュニケーションをとっているのではないでしょうか。
もしそうだとしたら、きっと人間関係の大きなトラブルを抱えているわけではないと思います。けれど、モヤモヤした気持ちや「私ばかり我慢している！」とイラ立ちを抱えているのではないかと思います。
一見なんの問題がなくても、あなたの心にはどんどんストレスが溜まっていくことになります。特に人に気を使う方ほど、弱音を吐けなかったり我慢して働いていたりするので、ストレスが溜まりやすいのです。
ストレスがたまりすぎると、集中力が下がりミスを起こしやすくなったり、食べすぎ飲みすぎや買い物で散財したりしやすくなります。
うつ状態になって、なにに対してもやる気が出ないことにもつながりかねません。
我慢するコミュニケーションは、自分を犠牲にするコミュニケーションと言えます。
なぜ人間関係に苦しむのか？
どうして多くの人が、人間関係を大切にしたいと思っているのに、うまくいかずにストレスを感じているのでしょうか。
その原因は、「他人に振り回されていること」にあります。言い換えると、「他人との関係」が最優先になってしまっているからです。
自分のことをわかってもらうよりも、周りと問題が起きないことを優先してしまう。なので、上司の顔色を伺ったり、周りに気を使いすぎてしまったり・・・
「自分が我慢すればいいんだ」と言いたいことを飲み込んで、ニコニコと話を聞いてしまう。
表面的には問題なくコミュニケーションが取れているかもしれません。あなたも「大人なんだから、これくらい我慢して当然」「社会人なんだから、仕方ない」と思っているかもしれません。
その結果、ストレスを溜め込んで、心はボロボロになってしまいます。
表面的には問題ありませんから、周りの人は辛さに気づいてくれないでしょう。
我慢せずに、人付き合いする方法
まずは、あなた自身との関係を最優先にしましょう。
コミュニケーションに悩んでいる方から、「自分のことを伝えられない」「自分の思いがよくわからない」と聞くことがよくあります。
我慢しないことは、わがままを言うことではありません。
あなたも他人も大切にすることです。お互いに安心できる、”楽”なコミュニケーションのことです。
しかし多くの方が、自分を後回しにしがちです。自分を最優先にするために、まず自分とのコミュニケーションを取りましょう。そして、自分を取り戻してください。
自分とのコミュニケーションが変わると、
周りとのコミュニケーションもうまくいく
面白いことに、自分とのコミュニケーションが変わると、他人とのコミュニケーションに苦手意識がなくなっていきます。
自分の望みとやるべきことがわかるようになるので、そこに集中できるようになります。
なぜなら、他人の反応に振り回されていたのが、自分のために周りの反応をどう捉えてどう対応すればいいのかを、あなたが選べるようになるからです。
自分とのコミュニケーションが変わることで、たとえばこんな変化が得られます。
「本当に魔法ですね！
この通りやれば、結果が出ました」
と驚かれます！
私のお客さんは、部下との関係に悩むリーダー。パワハラ紛いの言動を繰り返す上司に悩まされている方。社員にもっと主体的に働いてほしいと悩む経営者。また、家族との関係を改善したい方など、様々な人間関係に悩まれている方々がいらっしゃいました。
実際に、自分とのコミュニケーションが取れるようになると、多くの方が驚きます。
「周りの人が変わりました！！」と。
「パワハラ上司が変わりました」「部下が自分から動くようになりました」「衝突していた同僚とも、ストレスなく素の自分で話せるようになりました」「子どもと会話の時間が増えました」など、様々な変化の報告を頂いています。
「やり方」だけではうまくいかない
しかし、ほとんどのコミュニケーション講座や本で、自分とのコミュニケーションについては伝えられていません。
どうやって他人とコミュニケーションを取ったらいいのか、話し方や聞き方といった「やり方」ばかり教えています。
まず、自分とのコミュニケーションを取ってください。
あなたがどんなことを大切にしているのか。どんなことを望んでいるのか。どうしていきたいのか。こうしたことを知ることがはじまりです。
この講座では人間関係で最も重要な「自分とのコミュニケーション」について、実践しやすい「魔法のコミュニケーション5ステップ」を学んでいただきます。
参加者の声
過去のうまくない、問題があった人間関係が後を引いており、同様のことを将来起こさないとも限らないという不安がありました。
テクニックも大切ですが（本講座においても大事にされていますが）、コミュニケーションんの本質に向き合うというところ、根本的な問題解決の可能性を感じました。
他者との関わりの中から自己を探っていく、ようなアプローチが新鮮でした。とても本質的だとも感じました。
A様
職場での人間関係で苦手な人に対して、自分の思った事を率直に伝える事が出来ませんでした。相手の気持ちを考えすぎて、自分の気持ちに蓋をして我慢を重ねていた為、仕事へのモチベーションがアップダウンし、相手にも自分にももやもやしていました。
感情の好きキライ関係なく、自分の意見を伝えたり、どんな事でもはなしやすさや親しみを感じ合える環境にしていきたいと思って参加しました。
もっと自分と向き合うことで、解決していくと感じました。
M様
少ない人数で、リラックスして受講できたのがよかったです。いつでも誰でも森さんに質問できてよかったです。コーチングやコミュニケーションの取り方、自分と向き合うことなど、今まで受けた教育の中では学ぶ事がないことですが、生きていく上ではとっても大切な、生きやすくなる手段だと思います。それを学びたいと思う人を目の前にして、森さんは何回も同じ講座をしておられると思いますが、適当な所が全くなく、熱く優しい思いが伝わり、やってみよう！と思わせてくださる雰囲気が良かったです。
A様
分かりやすい内容でした。特に魔法のコミュニケーション５つのステップはなるほど・・・と思いました。講義を聞きながら、今の課題に対して自分ができることは何かを具体的に考えることができました。そこを実践していくことで悩みが解消されていくような実感がわいたように思います。また、自分が何に対して恐れを抱いているのかということを分析するということにも納得できました。自分の中の潜在意識に焦点を当てているように感じました。
S様
こんな人にピッタリな講座です
講座でお伝えする内容の一部を紹介します
人間関係に悩まなくて済むとしたら、
どれだけの価値があると思いますか？
生きている限り人との付き合いはなくなることはありません。
本当に一生人間関係に悩まなくて済むとしたら。自分らしく人付き合いができるとしたら・・・金額はつけられないほどの価値になるでしょう。
実際、ビジネスでの「話し方」を身につける数十万円の講座も存在しています。それくらい人間関係・コミュニケーションには価値があると思います。
この講座でお伝えしている内容は、コミュニケーションの「やり方」の基礎となる非常に重要なものです。人生に大きな変化を起こすでしょう。
しかも、自分とのコミュニケーションのとり方を教えてくれるところはほとんどありません。
なので、私が開催している自分とのコミュニケーションから仕事で活躍するための方法まで総合的に身につけられる講座では30万円以上の参加費をいただいています。
今回の内容はその一部ということで、30,000円でも充分な内容だと思います。
しかし、本当に大切な内容なので、真剣な方にもっと多く学んでほしいということで、9,800円で提供することにしました。
自分の気持ちにふたをせずに、自然体で過ごせるあなたを手にしてください。
よく頂く質問
人財育成のプロフェッショナルとして活躍。
大学卒業後、日本KFCホールディングス(株)に入社。
店長、スーパーバイザー、フランチャイズ担当、人財育成コーチと26年間一貫して現場の「人の育成」にこだわり続けることで成果を出し続ける。
最低ランクの評価を受けくすぶっていた店長を日本一に導く、年間1,000万円の赤字店舗を1年で黒字化させる、新卒2年以内の退職者を「0」にするなどの成果を挙げている。
人財育成の経験を活かし独立した現在、企業研修や悩めるリーダーのサポートを行っている。組織の人間関係が改善され、働きやすい会社になり、成果もアップした！とクライアントから感謝の声が絶えない。
部下や関わるスタッフの潜在能力を最大限発揮させることで、組織やチームの成果をアップさせる技術を伝えている。現場で磨かれた叩き上げの知識や経験と、誰でも明日から使えるようになる再現性の高いスキルが支持されている。
(株)フジテレビジョン、公益財団法人くまもと産業支援財団、東京都内私立高等学校で特別授業、東京都内中学校、社会保険労務士、採用支援会社とコラボ「新入社員定着セミナー」、特別養護老人ホーム白寿園、財団法人日本心理療法協会協賛講座、熊本県県央広域本部宇城地域振興局、サンポー食品(株)、(株)インティメイツ、荒尾商工会議所、芸能事務所、印刷業、施術業、歯科クリニック